Nova Masaj & Spa

Последние статьи

Советы о здоровом образе жизни, массаже и wellness в Анталии.

Что такое шведский массаж и в чём его польза
Массаж 5 мин. чтения

Что такое шведский массаж и в чём его польза

Шведский массаж с его длинными плавными движениями — одна из самых известных техник массажа в мире. В этой статье мы рассказываем, что такое шведский массаж, как он выполняется, в чём его основная польза и кому он подойдёт, опираясь на опыт Nova Spa Antalya.

Читать далее
Массаж после моря и солнца: что поможет снять усталость
Хаммам 5 мин. чтения

Массаж после моря и солнца: что поможет снять усталость

Какой массаж поможет снять тяжесть в теле после солнечного дня на Konyaaltı или Lara? В этой статье мы рассказываем об ароматерапевтическом, спортивном массаже, массаже горячими камнями и массаже песком, а также делимся советами о питьевом режиме, уходе после солнца и сочетании массажа с баней и сауной.

Читать далее
Какой массаж выбрать в Анталии? Подробный гид по видам
Массаж 5 мин. чтения

Какой массаж выбрать в Анталии? Подробный гид по видам

Выбрать подходящую технику среди множества видов массажа в Анталии проще всего, если сначала определить свою цель. В этом гиде мы разбираем виды массажа в Nova Spa Antalya по задачам — от расслабления и снятия мышечного напряжения до восстановления после спорта и новых впечатлений, — а также рассказываем об уровнях давления и даём практические советы тем, кто пришёл впервые.

Читать далее