Nova Masaj & Spa

Хаммам

В рубрике «Хаммам» собраны статьи для всех, кому интересна турецкая банная традиция с многовековой историей. Мы простым языком рассказываем о ритуале пилинга кесе и пены, о балансе тепла, о том, на что обратить внимание до и после сеанса, и о том, насколько отдыхающим может быть этот опыт. Делимся и нашим пониманием хаммама в районе Муратпаша в Анталье, где традиция сочетается с комфортом современного спа.

Хаммам 7 мин. чтения

Первый визит в хамам: пошаговый гид

Практичный гид для тех, кто впервые идёт в турецкую баню: что надеть, как проходит сеанс, этапы кесе и пены и что происходит во время отдыха — пошагово от Nova Spa Antalya.

Хаммам 5 мин. чтения

Массаж после моря и солнца: что поможет снять усталость

Какой массаж поможет снять тяжесть в теле после солнечного дня на Konyaaltı или Lara? В этой статье мы рассказываем об ароматерапевтическом, спортивном массаже, массаже горячими камнями и массаже песком, а также делимся советами о питьевом режиме, уходе после солнца и сочетании массажа с баней и сауной.