Nova Masaj & Spa

Ароматерапия

В рубрике «Ароматерапия» мы собрали статьи о том, как эфирные масла помогают обрести спокойствие, равновесие и лёгкое настроение после насыщенного дня. Вы узнаете, как ароматы лаванды, нероли и эвкалипта дополняют массаж, как подобрать масло к типу кожи и к желаемому ощущению, а также как составить простой домашний ритуал. Мы делимся и тем, как к ароматерапии подходят в нашем спа в районе Муратпаша в Анталье.

Ароматерапия 5 мин. чтения

Что делать до и после массажа

Чтобы получить от сеанса массажа максимум пользы, важны не только руки терапевта, но и несколько простых привычек до и после визита. В этом гайде салон Nova Spa в Муратпаше, Анталия, делится практическими советами для тех, кто идёт на массаж впервые — от времени приёма пищи и питьевого режима до общения с терапевтом и отдыха после сеанса.