ПОПУЛЯРНАЯ УСЛУГА

Что такое Классический шведский массаж?

Классический шведский массаж — самая распространённая техника в мире: именно она чаще всего приходит на ум при слове «массаж». Методика сложилась в Швеции в XIX веке и сочетает пять приёмов в строгой последовательности: поглаживание, разминание, растирание, поколачивание и вибрацию. Поглаживание разогревает мышцы, разминание прорабатывает более глубокие слои тканей, растирание снимает мелкие узелки напряжения, поколачивание бодрит, а вибрация мягко закрывает сеанс. Главная особенность техники — плавность: переходы между приёмами почти незаметны. Массаж обычно начинается со спины, переходит на плечи и шею, а затем на руки и ноги; сила нажатия у каждого своя — кто-то предпочитает лёгкое касание, кто-то более ощутимое давление.

В массажном салоне Nova Spa в Анталии наши опытные терапевты выполняют все пять приёмов классического шведского массажа, используя специальные масла и многолетний практический опыт; уровень давления и зоны особого внимания определяются исключительно вашими пожеланиями — терапевт уточнит их перед началом сеанса. Наш центр в районе Muratpaşa расположен на Fatih Caddesi: в чистых отдельных кабинетах вас примут сертифицированные терапевты, мужчины и женщины. Сеанс обычно проходит при приглушённом свете и тихой музыке — знакомый ритм классического массажа быстро вызывает доверие даже у тех, кто пришёл впервые.

Это мягкое и надёжное начало для тех, кто пробует массаж впервые, а также хороший выбор для тех, кто подолгу сидит за столом, работает стоя или просто хочет снять привычное дневное напряжение в мышцах. Многие гости выбирают именно эту технику, когда не ищут интенсивной глубокой проработки, а хотят дать телу отдохнуть, — и с удовольствием превращают сеанс в регулярную привычку заботы о себе. Она же служит хорошим ориентиром перед переходом к более интенсивным техникам: так вы поймёте, как тело реагирует на прикосновение. Среди 18 видов массажа, которые мы предлагаем, это самый частый выбор гостей, которые приходят к нам впервые.

Тёплый климат Анталии располагает к долгим прогулкам по пляжу и улочкам Kaleiçi, а зимой прибавляется усталость от сырости — в обоих случаях мышцы просят разгрузки. Гости из Muratpaşa, Konyaaltı, Lara, Kepez и Kemer часто выбирают классический массаж, чтобы восстановить силы после солнечного дня или снять зимнюю скованность. Для записи позвоните нам по номеру 0543 225 07 30 или напишите в WhatsApp — точную продолжительность сеанса уточним по телефону. Салон работает ежедневно с 08:30 до 03:30.

50 мин Длительность сеанса
Сертифицированные терапевты
Классический шведский массаж
Сертифицированные терапевты
ПРЕИМУЩЕСТВА

Преимущества Классический шведский массаж

Основные положительные эффекты этого массажа для Вашего тела и разума.

Поддерживает кровообращение

Движения массажа стимулируют кровоток, помогая тканям лучше насыщаться кислородом и питательными веществами.

Снимает мышечное напряжение

Скованность и напряжение в мышцах смягчаются, возвращая телу лёгкость и свободу движений.

Облегчает ощущение стресса

Поддерживая естественную реакцию расслабления, массаж помогает отпустить напряжение прошедшего дня.

Способствует качественному сну

Расслабляя тело, массаж может облегчить переход к более глубокому и спокойному сну.

ТЕХНИКИ

Используемые техники

01

Effleurage (поглаживание)

Длинные, плавные движения разогревают мышцы и оживляют кровообращение; обычно применяются в начале и в конце сеанса.

02

Petrissage (разминание)

Мышцы бережно сжимаются, приподнимаются и разминаются — так прорабатываются более глубокие слои тканей и снимается напряжение.

03

Friction (растирание)

Круговые и перекрёстные движения проникают в глубокие слои тканей — эффективная техника для снятия мышечных узлов.

04

Tapotement (поколачивание)

Ритмичные постукивания тонизируют мышцы, придавая ощущение бодрости и энергии.

05

Vibration (вибрация)

Быстрые вибрирующие движения расслабляют мышцы и дарят глубокое чувство покоя в конце сеанса.

Классический шведский массаж — Используемые техники
ПРОЦЕСС

Как проходит Ваш сеанс?

Вас ждёт впечатление, созданное специально для Вас.

1. Короткая беседа

Терапевт кратко обсудит с вами пожелания, зоны особого внимания и общее самочувствие.

2. Подготовка

Вы удобно располагаетесь на массажном столе; при желании можно выбрать ароматическое масло.

3. Массаж

На протяжении сеанса профессиональными приёмами прорабатывается всё тело; особое внимание уделяется зонам по вашему запросу.

4. Отдых

После массажа вы можете немного отдохнуть; терапевт поделится рекомендациями по уходу.

Часто задаваемые вопросы

Часто спрашивают

Ответы на вопросы об этой услуге вы найдёте ниже.

Antalya Masaj Salonu Nova Spa
ЗАПИСАТЬСЯ

Профессиональный
массаж

Запишитесь на массаж, который подойдёт именно вам.

Dutlubahçe Mahallesi, Fatih Caddesi No:46/2, 07010 Muratpaşa/Antalya
Her Gün: ‎08:30 - 03:30
ВИДЫ МАССАЖА

Другие услуги массажа

Микс-массаж
60 Минут

Микс-массаж

Глубокое расслабление благодаря искусному сочетанию разных техник массажа. Оживляет тело, снижает уровень стресса и восстанавливает энергию.

Подробнее
Медицинский массаж
50 Минут

Медицинский массаж

Особый массаж с целенаправленными техниками давления, который помогает облегчить напряжение вокруг мышц и суставов. Поддерживает естественный процесс восстановления организма.

Подробнее
Ароматерапевтический массаж
60 Минут

Ароматерапевтический массаж

Массаж с использованием натуральных эфирных масел растительного происхождения. Лаванда, эвкалипт и другие ароматы помогают снизить уровень стресса и восстановить внутренний баланс.

Подробнее
Антистресс-массаж
60 Минут

Антистресс-массаж

Особый массаж, который интенсивными расслабляющими техниками успокаивает нервную систему и очищает тело и разум. Оставьте стресс этого дня позади.

Подробнее