ПОПУЛЯРНАЯ УСЛУГА

Что такое Классический шведский массаж?

Классический шведский массаж — самая распространённая техника в мире: именно она чаще всего приходит на ум при слове «массаж». Методика сложилась в Швеции в XIX веке и сочетает пять приёмов в строгой последовательности: поглаживание, разминание, растирание, поколачивание и вибрацию. Поглаживание разогревает мышцы, разминание прорабатывает более глубокие слои тканей, растирание снимает мелкие узелки напряжения, поколачивание бодрит, а вибрация мягко закрывает сеанс. Главная особенность техники — плавность: переходы между приёмами почти незаметны. Массаж обычно начинается со спины, переходит на плечи и шею, а затем на руки и ноги; сила нажатия у каждого своя — кто-то предпочитает лёгкое касание, кто-то более ощутимое давление.

В массажном салоне Nova Spa в Анталии наши опытные терапевты выполняют все пять приёмов классического шведского массажа, используя специальные масла и многолетний практический опыт; уровень давления и зоны особого внимания определяются исключительно вашими пожеланиями — терапевт уточнит их перед началом сеанса. Наш центр в районе Muratpaşa расположен на Fatih Caddesi: в чистых отдельных кабинетах вас примут сертифицированные терапевты, мужчины и женщины. Сеанс обычно проходит при приглушённом свете и тихой музыке — знакомый ритм классического массажа быстро вызывает доверие даже у тех, кто пришёл впервые.

Это мягкое и надёжное начало для тех, кто пробует массаж впервые, а также хороший выбор для тех, кто подолгу сидит за столом, работает стоя или просто хочет снять привычное дневное напряжение в мышцах. Многие гости выбирают именно эту технику, когда не ищут интенсивной глубокой проработки, а хотят дать телу отдохнуть, — и с удовольствием превращают сеанс в регулярную привычку заботы о себе. Она же служит хорошим ориентиром перед переходом к более интенсивным техникам: так вы поймёте, как тело реагирует на прикосновение. Среди 18 видов массажа, которые мы предлагаем, это самый частый выбор гостей, которые приходят к нам впервые.

Тёплый климат Анталии располагает к долгим прогулкам по пляжу и улочкам Kaleiçi, а зимой прибавляется усталость от сырости — в обоих случаях мышцы просят разгрузки. Гости из Muratpaşa, Konyaaltı, Lara, Kepez и Kemer часто выбирают классический массаж, чтобы восстановить силы после солнечного дня или снять зимнюю скованность. Для записи позвоните нам по номеру 0543 225 07 30 или напишите в WhatsApp — точную продолжительность сеанса уточним по телефону. Салон работает ежедневно с 08:30 до 03:30.

50 мин Длительность сеанса
Сертифицированные терапевты
Классический шведский массаж
Сертифицированные терапевты
ПРЕИМУЩЕСТВА

Преимущества Классический шведский массаж

Основные положительные эффекты этого массажа для Вашего тела и разума.

Поддерживает кровообращение

Движения массажа стимулируют кровоток, помогая тканям лучше насыщаться кислородом и питательными веществами.

Снимает мышечное напряжение

Скованность и напряжение в мышцах смягчаются, возвращая телу лёгкость и свободу движений.

Облегчает ощущение стресса

Поддерживая естественную реакцию расслабления, массаж помогает отпустить напряжение прошедшего дня.

Способствует качественному сну

Расслабляя тело, массаж может облегчить переход к более глубокому и спокойному сну.

ТЕХНИКИ

Используемые техники

01

Effleurage (поглаживание)

Длинные, плавные движения разогревают мышцы и оживляют кровообращение; обычно применяются в начале и в конце сеанса.

02

Petrissage (разминание)

Мышцы бережно сжимаются, приподнимаются и разминаются — так прорабатываются более глубокие слои тканей и снимается напряжение.

03

Friction (растирание)

Круговые и перекрёстные движения проникают в глубокие слои тканей — эффективная техника для снятия мышечных узлов.

04

Tapotement (поколачивание)

Ритмичные постукивания тонизируют мышцы, придавая ощущение бодрости и энергии.

05

Vibration (вибрация)

Быстрые вибрирующие движения расслабляют мышцы и дарят глубокое чувство покоя в конце сеанса.

Классический шведский массаж — Используемые техники
ПРОЦЕСС

Как проходит Ваш сеанс?

Вас ждёт впечатление, созданное специально для Вас.

1. Короткая беседа

Терапевт кратко обсудит с вами пожелания, зоны особого внимания и общее самочувствие.

2. Подготовка

Вы удобно располагаетесь на массажном столе; при желании можно выбрать ароматическое масло.

3. Массаж

На протяжении сеанса профессиональными приёмами прорабатывается всё тело; особое внимание уделяется зонам по вашему запросу.

4. Отдых

После массажа вы можете немного отдохнуть; терапевт поделится рекомендациями по уходу.

Часто задаваемые вопросы

Часто спрашивают

Ответы на вопросы об этой услуге вы найдёте ниже.

Салон массажа Nova Spa в Анталии
ЗАПИСАТЬСЯ

Профессиональный
массаж

Запишитесь на массаж, который подойдёт именно вам.

Dutlubahçe Mahallesi, Fatih Caddesi No:46/2, 07010 Muratpaşa/Antalya
Ежедневно: ‎08:30 - 03:30
ВИДЫ МАССАЖА

Другие услуги массажа

Микс-массаж
60 Минут

Микс-массаж

Глубокое расслабление благодаря искусному сочетанию разных техник массажа. Оживляет тело, снижает уровень стресса и восстанавливает энергию.

Подробнее
Медицинский массаж
50 Минут

Медицинский массаж

Особый массаж с целенаправленными техниками давления, который помогает облегчить напряжение вокруг мышц и суставов. Поддерживает естественный процесс восстановления организма.

Подробнее
Ароматерапевтический массаж
60 Минут

Ароматерапевтический массаж

Массаж с использованием натуральных эфирных масел растительного происхождения. Лаванда, эвкалипт и другие ароматы помогают снизить уровень стресса и восстановить внутренний баланс.

Подробнее
Антистресс-массаж
60 Минут

Антистресс-массаж

Особый массаж, который интенсивными расслабляющими техниками успокаивает нервную систему и очищает тело и разум. Оставьте стресс этого дня позади.

Подробнее