Nova Masaj & Spa

Велнес

В рубрике «Велнес» мы собрали статьи, посвящённые тому, как привести тело и ум к общему равновесию. Здесь вы найдёте материалы о спа-ритуалах, привычках дыхания и отдыха, о ценности времени, которое вы уделяете себе, и о способах сделать напряжённый ритм более устойчивым. Рассказывая о велнес-подходе нашего центра в районе Муратпаша в Анталье, мы понятно объясняем, как маленькие, но регулярные паузы помогают чувствовать себя спокойнее.

Велнес 6 мин. чтения

Зимняя wellness-рутина в Анталии

Как уделить телу время в мягкую, но влажную зиму Анталии: простая wellness-рутина, объединяющая сауну, хамам и регулярный массаж, от Nova Spa Antalya.

Велнес 6 мин. чтения

Спа-пауза в центре Анталии для гостей Lara и Kundu

Практичный гид для тех, кто останавливается в отелях Lara и Kundu и хочет заглянуть в центр города на спа-паузу. Рассказываем, как добраться до Nova Spa в районе Muratpaşa, чем мы отличаемся от отельного спа и что можно успеть за короткий визит.

Велнес 5 мин. чтения

Польза массажа горячими (вулканическими) камнями

Массаж горячими камнями сочетает глубокое расслабляющее действие тепла с техникой ручного массажа. В этой статье мы рассказываем, как проводится массаж вулканическими камнями, в чём его основная польза, кому он подходит и почему он так популярен в Анталии.