Sportmassage — Muratpaşa

Die Sportmassage ist eine gezielte Tiefengewebearbeit, die auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten ist, die regelmäßig trainieren und aktiv leben. Ziel ist nicht allein die Entspannung, sondern die Unterstützung der Erholung nach dem Training, das Lösen von Verhärtungen in Muskelketten und der Erhalt der Beweglichkeit. Diese Technik bietet einen zweifachen Ansatz, der sowohl vor der sportlichen Leistung zur Vorbereitung als auch danach zur Erholung eingesetzt werden kann. Tiefengewebetechniken werden mit Dehnungen und Friktionsgriffen kombiniert; die Sitzung kann als leichtere Vorbereitung vor dem Training oder als tiefere Erholungsmassage danach geplant werden. Auch das Bewusstsein für regionale Belastung ist Teil der Sitzung; Ihr Therapeut erkennt besonders verspannte Stellen frühzeitig und teilt Ihnen dies mit – ein Hinweis, der auch Ihre nächste Trainingsplanung beeinflussen kann.

Im Nova Spa Massagesalon in Antalya wird die Sportmassage an Ihre sportliche Vorgeschichte und Ihre Belastung der jeweiligen Woche angepasst geplant: Bei Läufern liegt der Schwerpunkt auf der hinteren Beinkette, bei Fitness-Sportlern auf Schulter und Brust, bei Fußballern auf Hüfte und Waden. In unserem Studio an der Fatih-Straße in Muratpaşa, in hygienischen Einzelräumen, wird sie von in diesem Bereich erfahrenen zertifizierten Therapeuten ausgeführt; unter unseren insgesamt 18 Massagearten ist sie eine bei aktiven Menschen beliebte Option. Die verwendeten Öle sind leicht und schnell einziehend; nach der Sitzung bleibt kein klebriges Gefühl auf der Haut zurück, sodass Sie sich sofort wieder anziehen können. Wenn Sie nach dem Training rasch duschen müssen, sparen diese Formeln Ihnen Zeit.

Sie eignet sich für alle, die regelmäßig Sport treiben, nach langen Wander- oder Radtouren Muskelermüdung spüren oder die körperliche Belastung eines aktiven Lebensstils erleichtern möchten; Sportler, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten, wählen meist eine leichtere Sitzung, während Gäste in intensiven Trainingsphasen eher eine tiefere Erholungssitzung bevorzugen. Unsere Therapeuten haben Erfahrung mit Gästen aus unterschiedlichen Disziplinen wie Laufen, Schwimmen, Fitness und Mannschaftssport; diese Erfahrung erleichtert es, sich vom ersten Moment an auf die richtigen Bereiche zu konzentrieren. Bei früheren Verletzungen teilen Sie dies bitte vorab Ihrem Therapeuten mit, damit Tempo und Tiefe entsprechend angepasst werden können; nach der Sitzung unterstützen ausreichend Wasser und der Verzicht auf ein intensives Training am selben Tag die Erholung der Muskulatur. Steht ein Wettkampf oder ein wichtiges Training bevor, ist es ebenfalls hilfreich, dies Ihrem Therapeuten mitzuteilen. Bei einer ernsteren Verletzung oder Schmerzen empfehlen wir, vor der Massage unbedingt einen Arzt zu konsultieren.

Laufstrecken und Radwege entlang der Küste sowie die Beachvolleyballfelder in Konyaaltı fördern einen aktiven Lebensstil in Antalya; das bringt regelmäßige Muskelermüdung und Erholungsbedarf mit sich, wobei sich die Bedürfnisse innerhalb und außerhalb der Saison unterscheiden können. Ob Amateur oder Profi – wer regelmäßig Sport treibt, kann diese Sitzung fest in seine Routine integrieren. Sportliche Gäste aus Muratpaşa, Konyaaltı, Lara, Döşemealtı und Kepez integrieren diese Antalya-Massage in ihre Trainingsprogramme. Für einen Termin erreichen Sie uns unter 0543 225 07 30 oder schreiben Sie uns über WhatsApp; die Angabe Ihrer Sportart hilft uns, die Sitzung noch präziser zu planen, und geöffnet haben wir täglich von 08:30 bis 03:30 Uhr.