Nova Masaj & Spa

Sauna

Sauna kategorimizde, kuru sıcağın vücuda ve zihne nasıl iyi geldiğini merak edenler için hazırladığımız yazılar bulunuyor. Sauna seansının ideal süresi, öncesinde ve sonrasında yapılması gerekenler, su tüketimi ve dinlenme arası gibi konuları anlaşılır başlıklar altında topluyoruz. Antalya Muratpaşa'daki wellness alanımızın sauna deneyimini de paylaşarak, sıcak seansı serinleme ve dinginlikle dengeleyen küçük ipuçlarını sizinle buluşturuyoruz. Sıcak odadan çıkıp serin bir duşla dengelemenin bedene nasıl ferahlık kattığını da anlaşılır biçimde ele alıyoruz.

Hamam mı Sauna mı? Hangisi Ne Zaman Tercih Edilmeli?
Sauna 5 dk okuma

Hamam mı Sauna mı? Hangisi Ne Zaman Tercih Edilmeli?

Türk hamamı ve sauna, ikisi de rahatlatıcı birer ısı ritüeli olsa da nem oranı, sıcaklık ve size hissettirdikleri oldukça farklıdır. Bu yazıda ikisi arasındaki temel farkları, hangi durumda hangisinin daha uygun olduğunu ve Antalya Muratpaşa'daki Nova Spa'da ikisini birlikte deneyimlemenin ideal akışını anlatıyoruz.

Devamını Oku