خدمة شائعة

ما هو المساج السويدي الكلاسيكي؟

المساج السويدي الكلاسيكي هو التقنية الأكثر انتشارًا في العالم، وأول ما يخطر بالبال عند ذكر كلمة "مساج". طُوّرت هذه الطريقة في السويد خلال القرن التاسع عشر، وهي تجمع خمس حركات أساسية بترتيب معين: التدليك الناعم، والعجن، والاحتكاك، والقرع، والاهتزاز. يُدفّئ التدليك الناعم العضلات، ويصل العجن إلى الطبقات العميقة من الأنسجة، ويحل الاحتكاك نقاط التوتر الصغيرة، بينما ينشّط القرع الجسم ويختم الاهتزاز الجلسة بلمسة هادئة. الانسيابية هي السمة الأبرز لهذه التقنية، فلا انتقالات حادة بين الحركات. تبدأ الجلسة عادة من الظهر، ثم تنتقل إلى الكتفين والرقبة، فالذراعين والساقين؛ وتختلف شدة الضغط من ضيف لآخر، إذ يفضّل البعض لمسة أخف بينما يفضّل آخرون ضغطًا أوضح قليلاً.

في صالون Nova Spa أنطاليا للمساج، يطبّق معالجونا ذوو الخبرة الحركات السويدية الخمس بزيوت مساج خاصة وخبرة تراكمت عبر سنوات طويلة؛ وتُحدَّد شدة الضغط والمناطق التي يجري التركيز عليها وفق رغبتكم الشخصية بالكامل، إذ يسألكم معالجكم عن ذلك قبل بداية الجلسة. يقع مركزنا في Muratpaşa على Fatih Caddesi؛ ويمكنكم عيش تجربة هذا المساج الكلاسيكي في غرف خاصة نظيفة برفقة معالجين ومعالجات معتمدين. تُقام الجلسة عادة في غرفة هادئة خافتة الإضاءة، برفقة موسيقى ناعمة؛ ويمنح الإيقاع المألوف للمساج الكلاسيكي شعورًا بالثقة سريعًا حتى لدى من يجرّب جلسته الأولى.

يُعد نقطة بداية لطيفة وموثوقة لمن يجرّب المساج لأول مرة، ومناسب لكل من يقضي وقتًا طويلاً خلف مكتب أو واقفًا، أو يرغب في التخلص من توتر العضلات المعتاد الذي يصاحب الحياة اليومية. وهو من أكثر الجلسات تفضيلاً لدى ضيوفنا الذين لا يبحثون عن عمل عميق في الأنسجة، بل يريدون فقط منح أجسادهم قسطًا من الراحة؛ كما يُعد خيارًا مستدامًا لمن يرغب في جعل المساج المنتظم عادة عناية دائمة. وهو أيضًا نقطة مرجعية جيدة لمن يريد معرفة كيف يستجيب جسمه للمسة قبل الانتقال إلى تقنيات أكثر عمقًا، أو لمن يريد أن يستعيد جسمه إيقاعه الطبيعي بعد أسبوع عمل مرهق أو سفر طويل. من بين 18 نوع مساج نقدّمها، يُعد خيار مساج أنطاليا الأكثر تفضيلاً لدى الضيوف الذين يزوروننا للمرة الأولى.

شرب كمية وافرة من الماء بعد الجلسة ومنح أنفسكم بعض الوقت يساعدان على إطالة تأثير المساج. من الطبيعي أن تشعروا بحساسية خفيفة في منطقة الكتفين والرقبة بعد الجلسة؛ يزول هذا الشعور غالبًا خلال ساعات قليلة ليحل محله إحساس بالاسترخاء. سواء كنتم تشعرون بالتعب بعد يوم على الشاطئ أو جولة في Kaleiçi في مناخ أنطاليا الدافئ، أو ترغبون في تخفيف تصلب العضلات الذي يزداد مع رطوبة فصل الشتاء، فإن ضيوفنا من سكان ونزلاء Muratpaşa وKonyaaltı وLara وKepez وKemer يفضّلون غالبًا هذه التجربة الكلاسيكية في صالوننا. للحجز، يمكنكم الاتصال بنا على الرقم 0543 225 07 30 أو مراسلتنا عبر واتساب؛ تُحدَّد مدة الجلسة الحالية عبر الهاتف، وصالوننا مفتوح يوميًا من الساعة 08:30 حتى 03:30 فجرًا.

50 د مدة الجلسة
معالجون معتمدون
المساج السويدي الكلاسيكي
معالجون معتمدون
الفوائد

فوائد المساج السويدي الكلاسيكي

أبرز التأثيرات الإيجابية لهذا التدليك على جسدك وعقلك.

يدعم الدورة الدموية

تدعم حركات المساج تدفق الدم، مما يساعد الأنسجة على الحصول على الأكسجين والعناصر الغذائية.

يخفف توتر العضلات

تلين الصلابة والتوتر في العضلات، وتزداد المرونة وراحة الحركة.

يخفف الشعور بالتوتر

يدعم استجابة الاسترخاء، مما يساعد على التخلص من ضغط اليوم.

يدعم جودة النوم

يمكن للمساج المُرخي للجسم أن يسهّل الانتقال إلى نوم أعمق وأكثر راحة.

التقنيات

التقنيات التي نستخدمها

01

التدليك الناعم (Effleurage)

حركات طويلة انسيابية تُدفّئ العضلات وتنشّط الدورة الدموية؛ تُطبَّق غالبًا في بداية الجلسة ونهايتها.

02

العجن (Petrissage)

تُعصر العضلات وتُرفع وتُعجن برفق؛ يصل التأثير إلى الأنسجة العميقة فيخف التوتر.

03

الاحتكاك (Friction)

حركات دائرية أو متقاطعة تنزل إلى الأنسجة العميقة؛ تقنية فعالة لحل عُقد العضلات.

04

القرع (Tapotement)

ضربات إيقاعية تنشّط العضلات وتمنح إحساسًا بالحيوية والطاقة.

05

الاهتزاز (Vibration)

حركات اهتزاز سريعة تُرخي العضلات؛ تمنح استرخاءً عميقًا في ختام الجلسة.

المساج السويدي الكلاسيكي — التقنيات التي نستخدمها
مسار الجلسة

كيف تمضي جلستك؟

تعيش تجربة أُعدّت خصيصًا لك.

1. محادثة تمهيدية

يجري معالجكم حديثًا قصيرًا حول توقعاتكم والمناطق الحساسة وحالتكم العامة.

2. التحضير

تستلقون على طاولة المساج في أجواء مريحة؛ ويمكنكم اختيار زيت أروماثيرابي إن رغبتم.

3. تطبيق المساج

يُعمل على الجسم بالكامل بتقنيات احترافية طوال الجلسة، مع تركيز إضافي على المناطق التي تطلبونها.

4. الراحة

تستريحون بضع دقائق بعد الجلسة؛ ويشارككم معالجكم بعض نصائح العناية.

الأسئلة الشائعة

أسئلة شائعة

إجابات عما يشغل بالكم بخصوص هذه الخدمة أدناه.

صالون مساج نوفا سبا أنطاليا
احجزوا موعدًا

تجربة تدليك
احترافية

احجزوا موعدكم الآن للحصول على التدليك الأنسب لكم.

Dutlubahçe Mahallesi, Fatih Caddesi No:46/2, 07010 Muratpaşa/Antalya
يوميًا: ‎08:30 - 03:30
أنواع التدليك

خدمات التدليك الأخرى لدينا

مساج ميكس
60 دقيقة

مساج ميكس

مزيج ماهر من تقنيات مساج مختلفة لتجربة استرخاء عميقة. ينشّط الجسم، ويخفف التوتر، ويجدد طاقتكم.

عرض التفاصيل
المساج الطبي
50 دقيقة

المساج الطبي

مساج خاص بتقنيات ضغط موجّهة يساعد على تخفيف التوتر حول العضلات والمفاصل. يدعم عملية التعافي الطبيعية للجسم.

عرض التفاصيل
مساج الأروماثيرابي
60 دقيقة

مساج الأروماثيرابي

مساج علاجي بزيوت عطرية نباتية خالصة. يخفف التوتر ويوازن الطاقة برائحة اللافندر والأوكالبتوس وغيرها.

عرض التفاصيل
مساج مضاد للتوتر
60 دقيقة

مساج مضاد للتوتر

مساج خاص يهدئ الجهاز العصبي بتقنيات استرخاء مكثفة، وينقّي الذهن والجسم. اتركوا توتر اليوم خلفكم.

عرض التفاصيل